10 bonnes raisons d'aller marcher
Auteurs   Malleret, Thierry (Auteur)
Malleret, Mary Anne (Auteur)
Editeur   Guérin-Éditions Paulsen
Année Edition   2017
Collections   Collection Guérin
Collation   218 p
Format   17 cm
ISBN   978-2-35221-251-5
Langue Edition   français
Sujets   Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Sport
Marche à pied
Coup de coeur
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SiteNuméroCoteSectionEtat
Mediatheque 4001517853710 796 MALAdulte / -Sorti jusqu'au 31/08/2019
Résumé : La marche peut être une telle source de plaisirs qu'elle se passe de raisons. Mais si vous en doutez, ce livre vous en donne dix, aussi convaincantes les unes que les autres !
L'apprentissage de la marche consume les premières années de votre existence, puis elle devient une fonction automatique de votre condition d'humain. Mais faites un pas de côté, regardez-vous marcher et vous verrez : marcher vous rend meilleurs. Plus intelligents, en meilleure santé et en meilleure forme, plus aptes à prendre des décisions, mieux disposés à l'égard des autres, plus "beaux", plus heureux... Arrêtez-vous encore un instant, et vous verrez que les vertus de la marche bénéficient aussi à la société tout entière. Il y a peut-être mille bonnes raisons pour aller marcher. En voici dix.